ALGUNAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES GRATUITAS:

JUEVES 26 DE ABRIL A LAS 19 HORAS
CHARLA GRATUITA : APRENDER A DECIR “NO”

                                           

Cuántas veces te has sentido culpable por decir NO?

Cuántas veces has dicho un SI queriendo que fuera un NO?

Vamos a enseñarte a mejorar tu asertividad para que puedas elegir qué es lo que quieres y lo que no quieres en tu vida.

INSCRÍBETE EN NUESTRO CENTRO PARA ASISTIR. LAS PLAZAS SON LIMITADAS. GRACIAS!!

Valencia2@sintabac.es 96 114 19 62

CHARLA – TALLER “ABANDONAR EL TABACO EN GRUPO” (actividad gratuita previa inscripción)

JUEVES 10 DE MAYO A LAS 19 h

Telf: 96 114 19 62      Correo: VALENCIA2@SINTABAC.ES     C/ Valle de la Ballestera, 52 Valencia

JUEVES DÍA 12 DE ABRIL DE 19 A 20 HORAS-CHARLA GRATUITA

APRENDER A ESCUCHAR TUS EMOCIONES:

RABIA, TRISTEZA, ALEGRÍA, MIEDO…

Aprende a reconocer tus emociones y a saberte gestionar con ellas.
INSCRÍBETE EN NUESTRO CENTRO DE FORMA GRATUITA.96 114 19 62, Valle de la Ballestera 52, Valencia.

MIÉRCOLES 21 DE MARZO 19 HORAS

¡¡CHARLA –TALLER GRATUITA!!ALIMENTACIÓN Y ANSIEDAD: APRENDER A CONTROLAR LOS IMPULSOS PARA COMER MEJOR

¡¡Inscríbete en nuestro centro para asistir!!.

TÉCNICAS Y HERRAMIENTAS PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES
JUEVES 15 DE MARZO DE 19 A 20 HORAS

SINTABAC. VALLE DE LA BALLESTERA 52, VALENCIA. TELF: 96 114 19 62.

RESERVA TU PLAZA LLAMANDO POR TELÉFONO. ACTIVIDAD GRATUITA.

CHARLA GRATUITA:

TE ASESORAMOS EN TU ALIMENTACIÓN: EN EL PROCESO PARA DEJAR DE FUMAR

JUEVES 9 DE FEBRERO A LAS 16.30 HORAS

Inscríbete en nuestro centro para asistir.

JUEVES 2 DE FEBRERO A LAS 12,30 HORAS
CHARLA GRATUITA :

“¿TÁBACO O SALUD?: TÚ DECIDES!”

VAMOS A HABLARTE DE:

 -CÓMO SE PRODUCE LA ADICCIÓN AL TABACO?

-RIESGOS DEL TABAQUISMO

-SALIR DE LA ADICCIÓN

-BENEFICIOS DE UNA VIDA SIN TABACO